【熱い💦熱い💦熱い💦】高断熱の家なのに夏は暑い？断熱だけでは防げない暑さの原因と対策

「断熱性能の高い家なら、夏も自然に涼しくなる」と考えていませんか？

これから新築を建てる方にとって、断熱性能は非常に重要な住宅性能の一つです。外の暑さが室内へ伝わりにくくなるため、冷房効率を高め、快適な室温を維持しやすくなります。

しかし、断熱性能を高めれば、それだけで夏の暑さに関するすべての問題が解決するわけではありません。

夏の住宅には、窓から入る強い日射、屋根や外壁が受ける熱、家電や人から発生する熱など、さまざまな熱が入り込みます。さらに、湿度が高くなると、室温だけでは分からない蒸し暑さを感じることもあります。

つまり、夏に快適な家を考えるためには、「熱を入れにくくする」「熱を伝えにくくする」ことに加えて、入ってしまった熱や湿気をどのように処理するのかまで考えることが大切です。

愛知県豊橋市のBookers Homeが採用している通気断熱WB工法では、断熱に加えて壁の中に空気の通り道を設け、暑い時期には壁内の熱気や湿気を上部へ逃がしやすくする仕組みを取り入れています。

これは、「高断熱住宅が良くない」という意味ではありません。

大切なのは、断熱性能の数字だけを見るのではなく、日射、窓、冷房、湿度、通気まで含めて、その土地の夏に合った住宅を考えることです。

特に豊橋をはじめとする東三河エリアで夏の家づくりを考えるなら、「どれだけ断熱するか」と同時に「入ってきた熱や湿気をどうするか」という視点も持っておきたいところです。

この記事では、高断熱住宅でも夏に暑さを感じる理由から、断熱・日射・湿度・通気の関係、そしてWB工法がどのような考え方で夏の住環境をつくっているのかまで、住宅会社の視点から分かりやすく解説します。

＜目次＞

• 高断熱の家でも夏に暑さを感じることがあるのはなぜ？
• 夏の暑さを左右する「断熱・日射・窓・湿度」の関係
• 「熱を入れない」と「入った熱を逃がす」は何が違う？
• エアコンだけに頼らない夏の住宅設計で考えたいこと
• WB工法は壁の中にこもる熱や湿気をどう逃がす？
• 豊橋で夏も快適な家を建てるために確認したいポイント
• Bookers HomeでWB工法の夏の仕組みを体験する

■高断熱の家でも夏に暑さを感じることがあるのはなぜ？

—「高断熱＝何もしなくても涼しい」ではない

「断熱性能が高い家なら、夏でもエアコンをほとんど使わず涼しく過ごせる」

このようなイメージを持っている方もいるかもしれません。

しかし、高断熱住宅とは「熱がまったく入らない家」ではありません。

断熱材の役割は、屋外と室内の間で起こる熱の移動を小さくすることです。

夏であれば、外の暑さが壁や屋根を通して室内へ伝わるスピードを遅くします。

一方で、窓から直接入る日射や、室内で発生した熱まで自動的に消してくれるわけではありません。

そのため、高い断熱性能を持つ住宅でも、日射を大量に取り込んだり、室内で発生した熱を適切に処理できなかったりすれば、暑さを感じる可能性があります。

「高断熱なのに暑い」という現象は、必ずしも断熱性能が低いことを意味するわけではないのです。

—夏の住宅には「窓」から大きな熱が入り込む

夏の暑さを考えるうえで、特に重要になるのが窓です。

壁や屋根には断熱材を入れられますが、窓は住宅の中でも日射の影響を直接受けやすい部分です。

太陽光が窓から室内へ入ると、床や家具などが暖められ、その熱が室内に放出されます。

そのため、高断熱住宅でも窓から強い日射が長時間入れば、室温は上昇しやすくなります。

特に注意したいのが、朝の日差しを受ける東側と、夕方の西日を受ける西側です。

太陽高度が低いため、屋根の庇だけでは日射を遮りにくい場合があります。

夏の住宅では、窓の断熱性能だけではなく、

庇。

外付けシェード。

ブラインド。

窓の大きさ。

ガラスの性能。

などを組み合わせて、室内へ入る日射熱そのものを減らすことが重要です。

—家の中でも人・家電・料理から熱は発生している

住宅の暑さをつくるのは、外から入ってくる熱だけではありません。

室内でも日常的に熱が発生しています。

例えば、

• 人の体温
• 照明
• テレビ
• 冷蔵庫
• パソコン
• 調理器具

などです。

これらはすべて、最終的に室内へ熱を放出します。

つまり、断熱性能を高めて外から入る熱を抑えても、室内で発生する熱をゼロにすることはできません。

特に高断熱住宅では、外との熱の移動が小さいため、日射や内部発熱によって入った熱についても、冷房や適切な排熱によって処理する必要があります。

—「夏に涼しい家」は断熱性能だけで判断しない

住宅会社を比較するとき、

「断熱等級はいくつですか？」

「UA値はいくつですか？」

と確認することは非常に重要です。

しかし、夏の住み心地を知りたいなら、それだけでは十分ではありません。

「夏の日射はどのように遮りますか？」

「西側の窓はどう対策しますか？」

「室内へ入った熱はどう処理しますか？」

「エアコンはどこに設置しますか？」

「湿度はどのように管理しますか？」

まで確認することが大切です。

高断熱住宅のメリットは、適切に冷房した室内が外気の影響を受けにくく、その環境を維持しやすいことにあります。

だからこそ、断熱性能だけを高めるのではなく、日射を入れないこと、入った熱を処理すること、湿度を管理することを組み合わせる必要があります。

「高断熱なのに夏は暑い？」という疑問を考えるときには、まず断熱以外にどのような熱が住宅へ入っているのかを見ることが重要です。

■夏の暑さを左右する「断熱・日射・窓・湿度」の関係

—断熱は「熱を止める」のではなく、熱の移動を小さくする

夏の住宅性能を考えるとき、まず理解しておきたいのが断熱の役割です。

断熱材は、外の熱を完全に遮断するものではありません。

住宅の内側と外側で起こる熱の移動を小さくするためのものです。

夏であれば、屋外の高い温度が壁・屋根などを通して室内へ伝わるスピードを抑えます。

反対に、エアコンによって冷やした室内へ外の熱が入り込むのも抑えやすくなります。

そのため、高い断熱性能は夏を快適にする重要な土台です。

しかし、断熱性能を高めれば、住宅へ入る熱がすべてなくなるわけではありません。

特に夏は、窓から入る日射熱を別に考える必要があります。

—夏の暑さ対策では「窓から入る日射」を見逃さない

夏の住宅では、外気温だけでなく太陽から受ける日射が大きな熱源になります。

窓から入った日射は、床や壁、家具などに吸収され、その後、熱として室内へ放出されます。

そのため、高断熱住宅でも、強い日射を室内へ大量に取り込めば冷房負荷が大きくなる可能性があります。

国土交通省の高断熱住宅向け設計ガイドでも、断熱性能が高い住宅では日射熱が室内へ入った場合、その熱が室内に残りやすくなるため、季節・方位・時間に応じた日射調整が重要とされています。

夏の日射対策では、

窓の大きさ。

窓の方角。

庇や軒。

外付けシェード。

ブラインド。

ガラスの性能。

などを組み合わせます。

特に東西の窓は太陽高度が低いため、南側の窓とは異なる日射対策が必要になることがあります。

—室温が同じでも「湿度」で感じる暑さは変わる

夏の快適性を考えるとき、もう一つ重要になるのが湿度です。

例えば、同じ28℃の室内でも、湿度が高い状態と低い状態では、感じる蒸し暑さが異なります。

人は汗を蒸発させることで体の熱を逃がします。

しかし、空気中の湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体から熱を逃がしにくくなります。

そのため、「夏に涼しい家」を考えるなら、室温だけではなく室内湿度も確認する必要があります。

住宅では、人の呼吸、料理、入浴、室内干しなどによって水蒸気が発生します。

さらに夏は、外気そのものが高湿度になる時期があります。

断熱性能だけで湿気を処理することはできないため、換気やエアコンによる除湿なども含めて考えることが重要です。

—夏に快適な家は「断熱＋日射遮蔽＋冷房・除湿」で考える

夏の住宅性能を一つの数字だけで判断しようとすると、実際の住み心地との間にズレが生まれる可能性があります。

• 断熱性能を高める。
• 窓から入る日射を減らす。
• 室内へ入った熱を冷房で処理する。
• 湿度が高いときには除湿する。

このように複数の対策を組み合わせることが重要です。

住宅会社を比較するときは、

「UA値はいくつですか？」

だけではなく、

「夏の日射をどのように遮りますか？」

「冷房はどこへ設置しますか？」

「湿度が高い時期はどう管理しますか？」

まで確認してみてください。

断熱性能は快適な住宅をつくる重要な土台です。

その性能を夏の住み心地につなげるためには、日射・窓・湿度まで含めた設計が必要になります。

■「熱を入れない」と「入った熱を逃がす」は何が違う？

—夏の暑さ対策は「入口」と「出口」に分けて考える

夏に快適な家をつくるには、住宅へ入ってくる熱を減らすことと、入ってしまった熱を処理することを分けて考える必要があります。

国土交通省の住宅省エネルギー設計資料でも、夏の基本的な考え方として「断熱化・日射遮蔽によって熱を入れない」「通風・排熱によって熱を逃がす」という2つが整理されています。

つまり、断熱性能を高めることは非常に重要ですが、それだけが夏の暑さ対策ではありません。

住宅に入る熱をできるだけ少なくし、それでも室内へ入った熱や、室内で発生した熱を適切に処理する。

この「入口」と「出口」の両方を設計することが、夏に暑くなりにくい住宅を考える基本です。

—「熱を入れない」は断熱と日射遮蔽が中心

まず考えたいのが、住宅の外から熱を入れないことです。

壁・屋根・床などでは断熱材によって外部から伝わる熱を抑えます。一方、窓では断熱性能だけでなく、日射をどの程度室内へ入れるかが重要になります。

例えば、夏の日差しを大きな窓から長時間取り込めば、太陽からの熱が室内に蓄積します。

そのため、庇や軒、外付けシェード、ブラインドなどによって、できるだけ窓の外側で日射を遮ることが効果的です。

特に東西の窓は朝夕の低い角度から日差しが入りやすいため、南側の窓と同じ日射対策では十分でない場合があります。

夏の家づくりでは、「断熱材をどれだけ入れるか」に加えて、「いつ、どの窓から日射が入るのか」まで設計する必要があります。

—入ってしまった熱は冷房・通風・排熱で処理する

どれだけ対策しても、住宅へ入る熱を完全にゼロにすることはできません。

日射だけでなく、人、照明、テレビ、冷蔵庫、調理などによって、室内そのものでも熱は発生しています。

そこで必要になるのが「入った熱をどう処理するか」という考え方です。

外気条件が適している時間帯であれば、窓からの通風や住宅内部の空気の流れを利用して熱を排出する方法があります。一方、真夏の日中のように外気そのものが高温多湿な場合には、窓を開けるだけで快適になるとは限らないため、エアコンによる冷房・除湿も必要です。

大切なのは、「自然の力だけ」「エアコンだけ」と一つに決めるのではなく、外気条件に応じて適切な方法を使うことです。

—断熱性能が高いほど「熱を入れない設計」を生かしやすい

高断熱住宅には、一度適切な温度まで冷やした室内が外気の影響を受けにくく、冷房した環境を維持しやすいというメリットがあります。

だからこそ、夏の日射を適切に遮り、室内へ入る熱を最初から減らしておけば、高い断熱性能をより生かしやすくなります。

反対に、強い日射を大量に取り込んでから冷房だけで処理しようとすれば、その分だけ冷房負荷は増えてしまいます。

夏に涼しい家を検討するなら、

「断熱性能はいくつか」

だけでなく、

「日射をどう遮るのか」

「入った熱をどう逃がすのか」

「冷房や除湿をどう計画するのか」

までセットで確認してみてください。

夏の住宅性能は、「熱を伝えにくい家」だけではなく、熱の入口と出口まで考えられた家であるかどうかが重要です。

■エアコンだけに頼らない夏の住宅設計で考えたいこと

—「エアコンを使わない家」ではなく、冷房負荷を小さくする家を考える

「エアコンだけに頼らない家」と聞くと、夏でも冷房を使わずに過ごせる住宅をイメージするかもしれません。

しかし、日本の夏、特に高温多湿になる時期には、自然通風だけで快適な室温・湿度を保つことが難しい日もあります。

そのため現実的な夏の住宅設計では、「エアコンを使わないこと」を目標にするのではなく、まず住宅そのものへ入る熱を減らし、必要な冷房量を小さくすることが重要です。

断熱性能を確保し、窓からの日射を庇や外付けシェードなどで遮る。屋根や外壁から伝わる熱を抑えたうえで、必要な分だけ冷房する。

この順番で考えれば、エアコンを強く運転し続けるのではなく、住宅性能を生かしながら効率的に室温を管理しやすくなります。

—通風は「外が涼しいとき」に使ってこそ効果を発揮する

自然の風を利用する通風も、夏の住まい方として有効です。

ただし、窓を開ければいつでも涼しくなるわけではありません。

外気温が室温より高く、さらに湿度も高い真夏の日中に窓を開ければ、熱と水蒸気を室内へ取り込むことになります。

一方、朝夕や中間期など、外気温が室温より低く、外の空気を取り入れることが有効な条件では、通風によって室内にたまった熱を外へ逃がすことができます。

重要なのは、「自然通風かエアコンか」という二択ではなく、外の温度や湿度を見ながら使い分けることです。

—夏の快適性では「温度」と「湿度」をセットで管理する

夏の住宅設計でもう一つ見落とせないのが湿度です。

同じ28℃の室内でも、湿度が高い場合と低い場合では、感じる蒸し暑さは異なります。

人は汗を蒸発させることで体から熱を逃がしますが、空気中の湿度が高くなると汗が蒸発しにくくなるためです。

そのため夏の冷房計画では、「室温を何℃まで下げるか」だけでなく、室内の水蒸気をどのように処理するかも重要になります。

料理、入浴、室内干し、人の呼吸など、住宅の中では生活するだけでも湿気が発生します。

24時間換気によって必要な空気を入れ替えながら、外気が高湿度になる時期にはエアコンの除湿機能なども活用する。

高断熱住宅では冷房負荷が小さくなる分、住宅条件や設備の選定によっては除湿能力とのバランスも検討する必要があります。

—夏の家づくりは「設備を選ぶ前」に建物側の対策を考える

夏の暑さ対策というと、大容量のエアコンや高性能な設備から検討したくなるかもしれません。

しかし、その前に確認したいのは建物そのものです。

窓からどれだけ日射が入るのか。

屋根や壁から伝わる熱をどの程度抑えられるのか。

室内に入った熱をどのように排出するのか。

湿気をどのように管理するのか。

こうした建物側の対策を行ったうえで、その住宅に必要な冷房能力を考える方が合理的です。

夏に快適な家とは、「強力なエアコンがある家」でも「エアコンを使わない家」でもありません。

断熱・日射遮蔽・排熱・通風・冷房・除湿を、その時々の条件に合わせて使える家。

この視点を持つことで、「夏涼しい家」を設備性能だけではなく、住宅全体の設計から考えられるようになります。

■WB工法は壁の中にこもる熱や湿気をどう逃がす？

—WB工法が考えているのは「室内」だけではなく壁の中の環境

夏の暑さ対策というと、室温やエアコンの設定温度に目が向きがちです。

しかし、住宅は室内だけで構成されているわけではありません。屋根や外壁は日射を受け、その内側にある構造部分も熱の影響を受けます。

一般的な住宅でも、外壁の内側には通気層を設け、壁体内へ入った湿気を屋外へ逃がす構造が広く採用されています。国土交通省も、通気層について「壁体内に入ってしまった湿気を逃がす層」と説明しています。

WB工法では、こうした住宅の通気という考え方をさらに発展させ、床下から壁内、小屋裏へと空気が移動する経路をつくることを特徴としています。

室内だけを冷やすのではなく、住宅の構造内部にたまりやすい熱や湿気をどう扱うかまで考えている点が、WB工法を理解するポイントです。

—夏は温度に反応して通気口が開く方向へ動く

WB工法の特徴的な部材が、形状記憶合金を利用した通気口です。

形状記憶合金は温度変化によって形状が変化する性質を持っています。WB工法ではその性質を利用し、気温が高くなる季節には通気口が開く方向へ動く仕組みを採用しています。

通気口が開くと、床下側から壁内へ空気が入り、暖められた空気が上昇して小屋裏側へ移動しやすくなります。

暖かい空気が上へ移動する自然な性質を利用し、壁内にこもる熱気や湿気を上部へ逃がしやすくするという考え方です。

≫≫≫実際の形状記憶合金の動きは以下の動画をチェックしてください‼

モーターを常時動かして壁内の空気を強制的に移動させるのではなく、温度変化と自然な上昇気流を利用している点にWB工法の独自性があります。

—室内の湿気には「透湿性のある壁面」という別の経路も考える

WB工法では、壁の中を空気が流れることに加えて、室内側の仕上げ材にも特徴があります。

透湿性のあるクロスなどを使用し、人の呼吸、料理、入浴、室内干しなどによって発生する余分な水蒸気が、壁側へ移動しやすい構成を採用します。

つまり、

室内側では水蒸気が移動できる材料を使う。

その先では壁内に空気の経路を設ける。

という2つを組み合わせています。

ただし、透湿性のある壁が24時間換気やエアコンの除湿を代替するわけではありません。高温多湿な夏には、室内の温度・湿度に応じて冷房や除湿も必要です。

WB工法の特徴は、設備による温湿度管理とは別に、建物そのものにも湿気の移動経路を持たせていることにあります。

—WB工法も「断熱・日射遮蔽」と組み合わせて考える

ここで重要なのは、「壁内通気があるから断熱や日射対策は必要ない」と考えないことです。

夏の強い日射を窓から大量に取り込めば、WB工法であっても室内の冷房負荷は増えます。

壁や屋根の断熱性能を確保し、窓からの日射を適切に遮り、それでも建物内部へ入った熱や湿気について通気を利用する。

このように複数の対策を組み合わせて考える必要があります。

「断熱するか、通気するか」ではありません。

熱を入れにくくする断熱と日射遮蔽、入った熱や湿気を処理する通気、そして室内を快適にする冷房・除湿。

WB工法を検討するときは、それぞれが住宅のどの部分を担当しているのかを理解すると、その仕組みをより正確に判断できます。

≫≫≫WB工法紹介の動画はコチラから

■豊橋で夏も快適な家を建てるために確認したいポイント

—豊橋の夏を考えるなら「最高気温」だけを見ない

豊橋で夏の家づくりを考えるとき、「どこまで気温が上がるか」だけに注目するのは十分ではありません。

気象庁の豊橋観測地点の平年値では、8月の日最高気温の月平均は31.5℃、日最低気温の月平均でも24.3℃です。

つまり夏は、昼間の日射による暑さだけではなく、夜になっても外気温が十分に下がらない日を想定して住宅を設計する必要があります。

さらに、実際の体感には湿度も影響します。

そのため豊橋で「夏涼しい家」を考えるなら、単に高断熱にするだけではなく、日射、窓、冷房、除湿まで含めた住宅全体の計画が重要です。

—窓の方角と「日射を外で止める方法」を確認する

住宅会社との打ち合わせでは、UA値や断熱等級だけでなく、まず窓の配置を確認してみてください。

特に注意したいのが、西側や東側の窓です。

夏の西日は太陽高度が低いため、屋根の庇だけでは十分に遮りにくい場合があります。外付けシェードやブラインド、窓の大きさ、ガラス仕様などを組み合わせ、室内へ入る日射熱そのものを減らすことが重要です。

「南側に大きな窓があるから明るい」という間取り上の魅力だけではなく、「夏の何時ごろ、どの窓から日射が入るのか」まで確認すると、夏の住み心地をイメージしやすくなります。

—断熱性能と一緒に「冷房・除湿計画」を聞く

次に確認したいのが、エアコンの計画です。

高断熱住宅では外からの熱の影響を抑えやすくなるため、適切に設計すれば冷房負荷を小さくできます。

一方で、「高断熱だからエアコンはほとんど必要ありません」とだけ説明される場合は、もう少し具体的に確認した方がよいでしょう。

• どの部屋に何台設置するのか。
• 住宅全体の冷房をどのように考えているのか。
• 湿度が高い時期はどのように除湿するのか。
• 寝室や2階までどのように冷気を届けるのか。

こうした部分まで説明してもらうことで、断熱性能が実際の暮らしにどう生かされるのかが見えてきます。

—「夏に涼しいですか？」ではなく設計の理由を聞く

住宅会社へ確認するとき、最も有効なのは「この家は夏涼しいですか？」という質問だけで終わらせないことです。

「なぜ、この窓をこの位置にしたのですか？」

「夏の日射はどこで遮りますか？」

「UA値とηAC値はどの程度ですか？」

「室内に入った熱と湿気をどう処理しますか？」

と、設計の理由まで聞いてみてください。

夏に快適な住宅は、一つの断熱材や工法だけで決まるものではありません。

断熱、日射遮蔽、窓、冷房、除湿、換気、そして必要に応じた通気を、その土地の気候と間取りに合わせて組み合わせることが大切です。

豊橋で家を建てるからこそ、「全国共通の高性能住宅」という言葉だけではなく、豊橋の夏を想定してどのように設計しているのかまで確認することが、後悔しにくい家づくりにつながります。

■Bookers HomeでWB工法の夏の仕組みを体験する

—「夏涼しい」という言葉だけでは住宅性能は判断できない

ここまで、高断熱の家でも夏の快適性は断熱性能だけでは決まらず、日射遮蔽、窓、冷房、除湿、排熱まで含めて考える必要があることを解説してきました。

では、住宅会社へ相談するときには何を確認すればよいのでしょうか。

一つの方法が、完成した住宅の写真やカタログだけではなく、住宅の「中身」を見ることです。

特に通気断熱WB工法は、床下から壁内、小屋裏へとつながる空気の経路や、温度によって動く形状記憶合金など、完成後には見えなくなる部分に特徴があります。

「夏は涼しい家です」という説明だけで判断するのではなく、なぜ熱を逃がしやすいのかを構造から確認することが大切です。

≫≫≫Booker’s HomeはWB工法の体験会を開いています‼体験したい方は一度ご連絡ください

—比較模型なら断熱と通気の役割を分けて理解できる

Bookers Homeでは、一般的な住宅とWB HOUSEの違いを確認できる比較模型を使ってWB工法をご説明しています。

模型で注目したいのは、「通気しているから涼しい」という一部分だけではありません。

• 断熱材はどこにあるのか。
• 床下から入った空気はどこを通るのか。
• 壁内で暖められた空気はどこへ向かうのか。
• 最終的に小屋裏側からどのように抜けるのか。

こうした経路を断面で確認することで、「熱を室内へ伝えにくくする断熱」と「壁の中にたまる熱や湿気を逃がしやすくする通気」が、それぞれ異なる役割を持っていることが理解しやすくなります。

—体験したうえで夏の設計を具体的に質問する

WB工法を体験するときには、仕組みを見るだけで終わらせず、自分たちが建てる家について質問してみてください。

• 「西日の入る窓はどう対策しますか？」
• 「この間取りでは夏の日射をどのように遮りますか？」
• 「エアコンはどこに何台必要ですか？」
• 「梅雨や真夏の湿度はどのように管理しますか？」
• 「WB工法の通気は、この家ではどこを通りますか？」

こうした質問をすることで、WB工法という一つの工法から、自分たちの住宅の具体的な夏対策へ話を進められます。

Bookers Homeの体験スペースを利用する目的は、「WB工法が一番良い」と決めることではありません。

断熱・日射・冷房・除湿・通気がどのようにつながっているのかを理解し、自分たちが夏を快適に過ごすために必要な住宅性能を考えることです。

文章だけでは分かりにくい「熱と湿気の動き」を実際に確認してから家づくりを考えることも、夏に暑い家で後悔しないための一つの方法です。

≫≫≫Booker's Homeの紹介動画はコチラから